Bodymix voor vrouwen (18+)

Met Buurtsport Luchtbal

Wil je graag meer bewegen en fit blijven? Tijdens de bodymix oefenen we verschillende spieren. We doen oefeningen op de step, op de grond en met gewichtjes. Zo trainen we de buik- en rugspieren, armen en benen. Een ideale manier om aan een betere conditie te werken!

En dit enkel voor vrouwen! Breng zeker een handdoek en een flesje water mee, want er zal gezweet worden. Inschrijven is niet nodig, je kan komen meedoen wanneer je wil.

 

Meer info via buurtsport.luchtbal@stad.antwerpen.be of Sanne De Beukelaer 0474 39 89 83.  



Praktisch

afbeelding a-kaart
prijzen
  • Deelnameprijs: 2 euro

Extra

Wekelijks op

dinsdag van 10.00 - 11.00 uur

vrijdag van 10.00 - 11.00 uur  

Niet op feestdagen en tijdens vakanties

Prijzen buurtsport:
- €20 voor een 12 beurtenkaart
- €4 voor een 12 beurtenkaart met kansentarief (kleefbriefje mutualiteit nodig)
- €2 per enkele les


bekijk ook in cc

Bodystretch

Met Buurtsport Luchtbal

di 4 sep 2018 tot vr 28 jun 2019

Last van stramme spieren? Houd je lichaam lenig en sterk tijdens de nieuwe les Bodystretch van Buurtsport. Door een grotere soepelheid verlaag je de kans op blessures.